Maratón Completada

Luego de unas cuantas sesiones de entrenamiento, logré culminar con éxito la maratón de 5 km. lo que lo hice alcanzando el tercer puesto en mi categoría lo cual me alienta a seguir practicando.
Solo quiero terminar diciendo que toda persona debe tener un equilibrio según el triángulo del equilibrio que lo aprendí en el 1992

Esquina 1: Laboral y/o Estudios
Esquina 2: Afectivo y/o Familiar
Esquina 3: Social y/o Deportivo

Actualmente yo trato de llevar esto adelante y por ello lo recomiendo para todos.

Un abrazo.

Biatlón Completada!!

Contento de haber culminado la prueba de Biatlón, Acuatlón, o Duatlón, les comento que esuna prueba muy exigente para un principiante con solo mes y medio de práctica. Es una combinación de ejercicios aeróbico y anaeróbico. El objetivo se ha logrado: culminar la prueba en agua y luego hacer un aceptable papel en los 900 mts. planos.

He visto que con mas práctica se lograrán bajar los tiempos trabajando en el perfeccionamiento de los movimientos dentro y fuera del agua. Esto se realizará si Dios quiere en el año 2010.

Los 200 metros en la piscina los he podido completar también, son cuatro largos de una piscina olímpica.

Acuatlón o Biatlón

Mañana participaré en una biatlon: 200 metros a nado libre y luego 900 metros en pista atlética. Como nadador soy buen atleta pero despues de varias horas de entrenamiento y nutrición , los resultados deben llegar. Tengo confianza. Chau.